Hieronta

Klassinen- ja urheiluhieronta

Klassinen hieronta ja urheiluhieronta suoritetaan käyttämällä perinteisiä hierontatekniikoita kuten esimerkiksi sivelyä, pusertelua, hankausta ja trigger-pisteiden manuaalista vapauttamista. Hieronnan yhteydessä asiakkaalle voidaan tarpeen vaatiessa tarjota myös mobilisaatiota, MET-venytyksiä, faskiakäsittelyä sekä muita erilaisia hoitotoimenpiteitä joilla haluttu lopputulos saavutetaan. Hierontakäsittelyä hyödynnetään myös kivunhoidollisissa toimenpiteissä. Nämä hierontatyylit sopivat lähes kaikille ja ovat varma valinta säännölliseen lihashuoltoon!

Purentalihashieronta

Purentalihashieronta kohdistuu niskan, kallonpohjan, kallon sekä purentalihasten alueelle. Hieronnassa käsitellään purentalihaksia pinnallisesti kasvojen alueelta sekä myös sisäisesti suun sisäpuolelta. Purentalihashierontaan hakeutuvat tyypillisimmin hampaiden narskuttelusta tai migreenistä kärsivät henkilöt, mutta myös esimerkiksi laulajat tai puhetyöläiset voivat hyötyä purentalihasten käsittelystä.

Raskausajan hieronta

Raskaudenajanhieronnassa otetaan huomioon raskauden vuoksi muuttunut fyysinen olotila. Hieronta auttaa asiakasta kireiden lihasten, muuttuneen aineenvaihdunnan sekä mahdollisten kiputilojen kanssa. Normaalista hieronnasta raskaudenajanhieronta eroaa hieronta-asennoiltaan, sillä hieronta suoritetaan yleisimmin hierontapöydällä asiakkaan ollessa kylkimakuulla tai istuen tuolilla.

Äänimaljahieronta

Äänimaljahieronta on rentoutusmenetelmä, jossa eri kokoisia äänimaljoja soitetaan rauhalliseen tahtiin kehon päällä ja sen ulkopuolella. Hoidon aikana maljat asetetaan asiakkaan keholle tietyssä järjestyksessä ja niitä soitetaan lempeästi. Äänimaljojen soitosta syntyvillä äänillä ja voimakkaalla värähtelyllä on syvärentouttava vaikutus, joka rauhoittaa hermostoa, auttaa keskittymään tähän hetkeen ja lisää perusturvallisuuden tunnetta. Laita äänimaljahierontaan yllesi rennot ja mukavat vaatteet, joissa on mukava maata paikoillaan ja nauttia hoidosta!

Toistaiseksi äänimaljahierontaa ei voida tarjota raskaana oleville tai jos asiakkaalla on terveydellisiä esteitä (esimerkiksi vaikka sydämentahdistin).

Kuivaneulaus/Dryneedle

Kuivaneulaus on länsimaalaiseen lääketieteeseen perustuva hoitomuoto, jossa akupunktioneuloja asetetaan lihasten triggerpisteisiin (kansankielellä ”solmukohtiin”). Jos kropassasi on jumitiloja jotka eivät aukea esimerkiksi hieronnalla, niin tämä syväkudoshoito voi olla sinua varten! Neulan avulla tiukkaan lihaskudokseen päästään täsmällisesti ja kireä kudos saadaan hoidettua todella tarkasti. Kuivaneulaus on ammattilaisen suorittamana täysin turvallinen hoitomuoto eikä sitä tarvitse pelätä. Jos olet kiinnostunut aiheesta niin voit kysyä siitä lisää Akilta, hän tekee mielellään kuivaneulausta hieronnan yhteydessä!

Epäröitkö hierontaan tulemista?

Haluamme, että jokaisella on varmasti turvallinen olo tulla hierontaan ja tämä edellyttää tilannetajua myös niin asiakkaan kuin koulutetun hierojan osalta.

Ethän tule hierontaan kuumeessa, mahataudissa taikka jos sinulla on muita suurempia akuutteja terveyteen liittyviä ongelmia. Ethän tule hierontaan myöskään suoraan leikkauksen tai muun ison operaation jälkeen ennen kuin olet konsultoinut lääkäriäsi ja saanut häneltä suostumuksen tulla hierontaan. Myös jos sinulla on muita vakavia kroonisia sairauksia jotka aiheuttavat sinulle epävarmuutta, kuten reuma, syöpä, vakava osteoporoosi, tai muu vastaava, suosittelemme ensin olemaan yhteydessä lääkäriin ennen vastaanotollemme saapumista.

Päänsärystä, migreenistä, penikkataudista, erilaisista turvotuksista (esim. jaloissa) sekä muista tapauskohtaisesti käsiteltävistä olotiloista kuten fibromyalgiasta voi olla hyvä jutella koulutetun hierojamme kanssa etukäteen ennen vastaanotolle saapumista mikäli koet sen itse tarpeelliseksi. Autamme kyllä parhaamme mukaan tilanteessasi!

Älä huoli! Palvelemme asiakasta aina yksilöllisesti ja ammattitaitoisesti!
Otamme huomioon sairautesi, tuki- ja liikuntaelin vammasi sekä nykyisen olotilasi!

Lämpimästi tervetuloa hierontaan!

– Aki ja Piia

Tietosuojaseloste

Luethan tietosuojaselosteen mahdollisuuden mukaan jo ennen hierontaan saapumista. Tulemme allekirjoittamaan jokaisella asiakkaallamme esitietolomakkeen ensimmäisen hierontakerran yhteydessä. Toimimme tietosuojalomakkeemme mukaisesti ja noudatamme virallisia määräyksiä. Tietosuojalomakkeemme voit ladata alla olevasta painikkeesta.